レグールの評判は嘘ばかり!実際に使ってみて本当の効果を検証してみました。

下半身の歪みや緩みからくる悩みをどうにかしたいと考えている方、実は多いですよね。
脚の形に悩んでいる人から尿漏れに悩んでいる人まで、下半身の悩みは多岐にわたりますが、実はその悩みの多くが骨盤底筋が衰えたり歪んだりすることで出てくる悩みなんです。

そう。
下半身の悩みを持つ人はこの骨盤底筋がとっても緩んでいるんです!

骨盤底筋とは、簡単に言うと骨盤を引き締め支える筋肉。これが衰えたり歪みがあると、下腹がぽっこりとなったり下半身に歪み、緩みが生じてくるのですが……
この骨盤底筋を一体どうやって鍛えたら良いの?と思っていませんか?

私も下半身の悩みを抱えていたためいろいろと調べていましたが、なかなか効きそうな方法が見つからなかった一人。
そんな中、やっとこさ見つけたのが骨盤底筋を鍛えるためのグッズであるレグールなんです。

レグールは、上に乗って足を開いたり閉じたりするだけで骨盤のエクササイズが出来るというもの。
骨盤ケアグッズとしてかなり評価の高かったのですが、ぱっと見、そんなに効果があるの?と疑ってしまうほど簡素な造りですよね。
私も実際、こんなもので本当に効果があるのかと疑ってしまいましたが、どうしても気になったので使用してみることにしたんです。

今回はそんな私の実際に使ってみた感想、効果をご紹介していきたいと思います!

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Contents

レグールの良い口コミ&悪い口コミ

私の体験記の前に、巷の口コミではどんな評価がされているのかご紹介。
良いもの悪いものと両方発見したので見ていってみましょう。

レグールの良い口コミ

尿漏れが無くなったのが嬉しいです

子どもを3人産み、骨盤の歪み、尿漏れに悩んでいたため、それらが改善されるというこちらを購入しました。

レグールの良いなと思った部分は、簡単で続けやすいということ。はじめに付属されているDVDでエクササイズのやり方を覚えてからは、寝る前、起きてからの2回立ち上がったついでにレグールにのって数分間エクササイズするだけ。
時間がかかるものではないので無理なく続けられています。
しっかり鍛えられているからか、最近は尿漏れすることもほとんどなくなり効果を実感中。ジムなどのように継続的に月会費が必要もないので、続けるだけで16,000円分はしっかり元がとれると思います。

38歳 女性

骨盤の痛みが緩和されます

骨盤辺りにあった痛みを友達に相談した時にこちらを教えてもらいました。

整体やジムなどに通うお金や時間を捻出できそうになかったので、購入すればずっとエクササイズできるレグールは自分に合っていると思い購入。リビングに置きテレビを見ながらやっています。
レグールは、本当に楽々エクササイズで骨盤や股関節あたりの筋肉に負荷がかかっていることを感じます。
それから、今まで特に気にせずに足を組んだり、いつも同じ足だけに体重をかけて立っていましたが、レグールでエクササイズするようになってからはそれらを止めることにも成功。いくらエクササイズしても、体を歪ませる原因を取り除かないことには改善されないので、レグールで意識を変えることが出来たのは良かったと思います。
現在、使用して半年ほど。歪みが改善されたのか、時々に起こっていた骨盤の痛みが緩和されたのを感じています。

29歳 女性

使い始めて-3kg!足が細くなりました

出産や体の歪みからか、体は太ってないのに下半身だけどんどんだらしのない状態になっていました。
こちらのレグールを購入する前に自分でも骨盤を引き締めるストレッチをしたり、下半身やせのエクササイズをしてみたりとしていましたが、あまり効果は感じられず続かなかったため、簡単に骨盤の歪みを治してくれるというレグールを購入してみました。
使用し始めてしばらくはなんの効果も感じず、やっぱりこんな簡単なことで骨盤の歪みは改善されないのかとガッカリしていましたが、簡単で無理なく続けることが出来るのでいつの間にか使い始めて3ヵ月。全く動かなかった体重が気づけば3kgも落ちていました!
メジャーで測ってみると、お尻周りと太ももが使用前より少し細くなっており、効果はありそう。これからも、気長に続けていきたいと思っています。

45歳 女性

妊娠中、産後の骨盤引き締めのために購入しました

2人目を妊娠中に骨盤や恥骨に痛みがあり改善する方法を調べていました。
痛みの緩和には出産で緩んだり歪んだりしてしまった骨盤周りの筋肉を鍛えることが大事だということだったので、骨盤ケア商品の中で一番効果がありそうだったレグールの購入を決めました。

お値段は16,000円というなんとか手が届く範囲の金額で、値段設定は絶妙(笑)。
効果的な使い方が分かるDVDも付属でついているということだったので不安なく使い始めることができました。
テレビを見ながらできるので、継続しやすさも◎。妊娠中や産後2ヵ月から使用でき、運動不足になりがちな時期にも気持ちの良いエクササイズが出来て良かったですね。
産後に5kg落ちて体形も順調に戻っているし、産後によく聞く尿漏れや骨盤の歪んだ感じがないので、効いていると信じて使い続けてます。

32歳 女性

膝がくっついたのは感動です

ダイエットだけではなくO脚にも効くということでレグールの購入を決めました。

エステに通うことも考えましたが、継続するとなるとかなりお金もかかるし、通う時間を考えたらまずはレグールのような骨盤ケアエクササイズから始めてみてもいいのかな?という気持ちで使用を開始しました。
DVDの内容は簡単で分かりやすく、私的にはかなり良かったですね。エクササイズは軽い付加がかかり、完全に運動不足だった私にとってちょうど良いものだと思います。
即効効果の分かるものではありませんが、数カ月続けて、数センチ離れていた私の膝は頑張ればくっつくところまで改善。お尻にも軽い付加がかかっている感じがするのでヒップアップが期待できそうです。
かなり手軽で楽なのにそれなりの効果は期待できるので、即効性を求めていない人にはエステやジムに行くよりおすすめです。

26歳 女性

こんなにも便秘に効くとは思ってなかった!

私はいつも同じ足を組むくせが長年続いていたせいで左右の足のバランスが気になっていました。
左右のバランスの悪さは、片足ずつ体重をかけてみると分かる程度の違いですが、骨盤底筋を鍛えることで年々酷くなっていく肩凝りや腰痛、そして便秘にまで効果があると知り、半信半疑ながらレグールを購入してみることにしたんです。

脚を乗せて開いたり閉じたりするだけなので、実際それほどの効果は期待していなかったのですが、朝のコーヒータイム後にいつもレグールでエクササイズしていると、それがきっかけになったように便意を催すようになりました。骨盤底筋を鍛えたおかげというより、そのあたりの筋肉を動かしたことで刺激になっているのかなという気がしますが、兎にも角にも便秘に効果があったことは本当に感謝!
その他の部分にはまだあまり効果は感じていませんが、買って良かったと思っています。

40歳 女性

レグールの悪い口コミ

良い口コミを見てみると、いろいろな悩みが改善したということが分かりました。
では、悪い口コミにはどんなものがあるのか見ていってみましょう。

結局効果は分からなかった

骨盤の歪みをどうにかしたくて購入しました。

レグールは使用方法が簡単で鍛え方も理にかなっていると感じたため期待して購入しましたが、結局効果の方は分からずじまい。
使用は夜のお風呂上りに数分する程度。スポーツは普段週1でバレーボールをしているくらいですが、レグールの動きは楽すぎてあまり引き締められているという感じはありません。
脚が細くなるかなという期待もありましたが、特に変わったこともなく、年単位で続けないと効果は出ないのかなと思っています。

37歳 女性

脚痩せはしないかな

お金をあまりかけずに脚痩せをしたかったので、体の歪みから整え、脚痩せに効果を発揮してくれるというこちらを使ってみることにしました。

使用はとっても簡単で使いやすいです。足先を動かすという動作はなかなかしないので、どこかの筋肉はちゃんとエクササイズされているんだろうなという気はします。
ただ、脚痩せを期待して購入する人はあまりの効果のなさにガッカリするかもしれません。確かに私が見たことのあるバレリーナの足は真っすぐで綺麗だと思いますが、バレエのあの動きをしているみんなが足が細くて真っすぐというわけではないと思うんですよね。
私の足には効果はなさそう……。
ちょっと期待しすぎた感はあります。

25歳 女性

骨盤矯正というほどではない

エステで骨盤矯正してもらうか、レグールを買うかで悩み、こちらを購入しました。

サイトや口コミではかなり効果的なようなことが書いてあったため期待して使用していましたが、やはりエステの機械などで行う骨盤矯正と比べるとかなり効果薄。レグールはなかなか鍛えられない筋肉を使うためのもので、骨盤を矯正してくれるものじゃないんだという気がしました。
「下腹を引き締める」「尿漏れを改善する」といったものには効果が期待できるような気がしましたが、骨盤矯正のようなはっきりと効果が表れるようなものとは比べない方が良いと思います。

30歳 女性

長くやり続けないと効果はない

昔に比べて大きく広がったお尻、ぽっこりお腹に効果を期待しての購入です。

私は家にいる時間がそれなりに長いため、3ヵ月間気づいた時に使うようにしていましたが、今のところ目立った効果はなし。16,200円という金額で下半身の悩みが改善されるなら高くないかなと思っていましたが、かなり長い間やり続けないと効果はないのかなと思うと、う~ん……という感じです。
出すのに時間がかかるような器具や場所を取るエクササイズマシーンより使いやすく続けやすいですが、もう少し効果がはっきりないとガッカリしてしまいますね。
でも、骨盤底筋を鍛えるってそういうものなのかな。

40歳 女性

この製品にこの金額は高く感じた

エステや整体に通うよりは安くつくと思いこちらを購入しました。

公式サイトを見ていた時には、効果がありそう!と使うのを楽しみにしていましたが、届いて見てみると、製品はそれなりの重さがあるけれどなんとなくチープという印象を受けます。
動きも簡単で、確かに骨盤底筋は鍛えられているのかもしれませんが、目に見えた効果もなく、この動きが出来るなら別のものでも代用可能。基本ケチな私としては、この製品に16,200円は高かったかなという気がしました。

50歳 女性

続かない

出産後、効率よく骨盤を引き締めるため、骨盤ベルトと一緒にレグールの使用を始めました。

骨盤ベルトは一日中使用。レグールは朝と夜にDVDで紹介されていたエクササイズをすると決めていました……が、私の場合、子育てが大変すぎてすぐに忘れてしまいます。もちろんこれは言い訳ですが、なかなか効果を実感できないので、忙しかったり疲れていたりすると「今日はもういいか」となってしまっています。

骨盤ベルトは付けるだけなので大丈夫ですが、エクササイズは継続できる意志の強い人じゃないと効果は無く、結局無駄買いになってしまうと思いますね。

28歳 女性

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レグールのTwitter上の口コミ

レグールの楽天上の口コミ

習慣
1日3回、1回15を2週間やってます。すっきりするのでマイペースにしてます。時々ですが、やった後お通じもあります。値段は高いのはつらいですが…。
持ち運びしやすいです。レグールの効果かわかりませんが、ヨガの内腿に力をいれるポーズがやり易くなった気がします。
使い方は楽なのでもう少し、頑張って見ようと思います。
追記3/4
ホワイトデニム(春用)を久しぶりに着用したら、ウエストやお尻に少し余裕が出来ました。
去年は、全部がパツパツで無理やり履いていたので…。嬉しいです。
引用:楽天

O脚と大転子の張りをどうにかしたくて購入しました。たしかにこれをやったあとは立った時に力を入れなくても膝がくっつきます。時間経つと戻っちゃいますが、、
やり始めて1ヶ月経ちますがまだ持続はされません…もう少し頑張って続けてみます。
ドライヤーかける時にやっているので継続することは苦ではないです。
でもこれでは痩せないです(笑)

引用:楽天

妻のプレゼントで喜んでくれた!
先日、妻の誕生日でこの骨盤矯正グッズレグールを購入。
産後1ヶ月ということもあり、骨盤を締めるグッズを捜していたところ、
このレグールが欲しいということで、さっそくGET!
妻が言うには、
「お尻の筋肉がすごい鍛えられる。」
「整体で骨盤矯正に通わなくても、レグールだけで十分締まる感覚あり」
2週間続けて、2.3kg体重が落ちたのには私も驚きです。
下半身ヤセしたい人には、おすすめですね!
引用:楽天

産後の骨盤ダイエットで、-4kgに成功!
注文して翌日には届いてすごい早かったです。
商品と一緒に入っていたDVDを見ながら、チャレンジして3週間…。
なんと、使い始めて3週間で-4kgダウン!
骨盤をきちんと締めてケアしないといけないんだと、知りました。なぜか母も使ってます…
小さい赤ちゃんがいるので、何度も整体院へ通って骨盤矯正は厳しいけど、これなら自宅で簡単にできるから助かりました!
結局経済的だし、産後ママおすすめです!
引用:楽天

効きます!
出産後いまいち体型が戻らないまま三年。
ダメもとで使ってみましたが、お腹が引っ込んで体重が減ってきました!
使い方も簡単だし、続けやすいのでもう少し続けて効果を確かめてみたいです。
引用:楽天

ヒップ、お腹、太もも、姿勢に効く感じ!
実家の母からの紹介で買いました。
母もこのグッズを使い始めて、
下半身とお腹が痩せたというので、惹かれてぽちっと購入
すごい簡単で、ヒップに効きます!骨盤が1日で締まった感じ!
骨盤のインナーマッスルにとどくーって感じ。
体育会系の私でもこんなエクササイズしたことなかったので驚いています。
骨盤、お腹周りが気になる人にはおすすめですね。
引用:楽天

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性能からみたレグールの特徴は?

口コミを見てみると、それなりに効果があったという方は多かった印象ですね。
「脚痩せした!」「骨盤ダイエットが出来る!」という文字を見るとすっごく欲しくなっちゃいますが、まだまだ我慢。。。レグールのエクササイズとはどんなものなのか詳しく見ていきましょう!

メディカル発想の美脚メゾット

骨盤は出産や日常のクセ、例えばいつも同じ足を組む、いつも同じ肩に荷物を持つといったことで大きく歪んでしまうと言われていますね。しかし、何もなくとも、骨盤を支える骨盤底筋は意識して鍛えていないと年齢と共に徐々に衰えていきますし、なかなか鍛えにくい部分でもあります。
そんな鍛えにくい骨盤底筋を動かすために考えられたのがレグールの美脚メゾット。
バレエの基礎レッスンにターンアウトという股関節を外に開く動きがあるのですが、その動きが骨盤を理想的な形に導き、骨盤底筋を引き締めてくれる働きをしてくれるんです。

では、骨盤を整え骨盤底筋を鍛えることでどのような効果が期待できるのか見てみましょう。

  • O脚矯正
  • 骨盤矯正
  • ヒップアップ
  • 骨盤ダイエット
  • 脚のむくみ改善
以上が公式サイトに記載のある骨盤、骨盤底筋を鍛えることで期待できる効果です。

O脚矯正

まずはO脚矯正について。

骨盤や脚が内側に歪んでしまうことが原因となっておこるO脚は、バレリーナにはほとんどいません。
その理由は「ターンアウト」という股関節を外に開くという動きを繰り返し行っているから。
ターンアウトの動きは、骨盤や膝など脚全体を外側に向けO脚の人が持つ歪みを本来の位置へと戻してくれます。
レグールはこのターンアウトの動きと同じ動きを楽に行うことができるんですね。

骨盤矯正

多くの人が効果を期待する骨盤矯正への効果ですが、通常のエステや整体では外からの圧力による骨盤の矯正を行う施術がほとんど。
でもそれでは、一時的に良くなっても継続して骨盤を引き締めておくことは難しいんですよね。
継続して骨盤を引き締めておくためにはやはり骨盤周りの筋肉を鍛えることが必須。
レグールの足先を開いたり閉じたりと言った動きは、骨盤周りの鍛えにくい筋肉を効率よく鍛えてくれる理想的な動きなんです。

ヒップアップ

骨盤周りの筋肉を引き締めるための動きは、自動的にお尻の筋肉まできゅっと引き締めてくれる効果があります。
足先を開いたり閉じたりする動きは、脛、脹脛、太もも、お尻まで程よい付加がかかり、骨盤周りを鍛えながら、同時にヒップアップも期待出来ます。

骨盤ダイエット

骨盤ダイエットとは、骨盤の歪みを治すことで全身へのダイエット効果が期待できるというものです。
レグールでのエクササイズは姿勢が良くなるという相乗効果もあり、全身の代謝アップが期待できますね。

脚のむくみ改善

全身の代謝が良くなるということは、脚のむくみへの効果も期待できるということ。
レグールのエクササイズだけでも運動不足によるむくみはすっきり解消することが出来るでしょう。

レグールの安全性について

では、レグールの安全性についても見てみましょう。

レグールでの事故、不調は今のことろ報告されていないようですね。製品は日本製で、安心して使用できる骨盤ケア商品と言ってよいと思います。
ただし、レグールの注意書きには、

医師の治療を受けている方、動脈瘤、静脈瘤、骨粗しょう症、心臓に障害のある方、妊娠中や生理中・出産直後の方、 首・背骨・腰・脊椎に異常のある方や曲がっている方など、身体に異常・不安を感じている方は、必ず医師と相談の上、使用してください。

との記載があります。
体に不安のある方は使用を控え、使用はじめは無理のない程度で始めることをおすすめします。

レグールと他の骨盤矯正製品の違いって?

それでは、レグールの他にどんな骨盤矯正製品があるのか見てみましょう。
レグールの類似品は見当たりませんでしたので、よくある骨盤矯正の製品とレグールを比べながら、どんなものがあるのかご紹介していきますね。

商品名 価格(税別) 重量 主な特徴 期待できる効果
レグール 16,200円(税込) 片足573g ターンアウトの動きで骨盤、骨盤底筋を刺激 O脚矯正・骨盤矯正・ヒップアップ・骨盤ダイエット・脚のむくみ
コアシェイク 9,504円(税込) 約4.6kg 左右にゆらゆら揺れるエクササイズ 骨盤付近・ウェスト・下半身の引き締め
ながらウォーク 9,900円(税抜) 約3.3kg 前後・左右・8の字の動きを座ってゆらゆらする骨盤運動 下腹・ウェストのシェイプアップ・骨盤の引き締め

レグールは足先を動かすことで足先からウェストまで効果を発揮するのに対し、コアシェイク・ながらウォークは共に主に骨盤自体を動かして骨盤運動をするというものなんですね。
コアシェイクは立って使用することも出来ますが、そちらは主に下半身のトレーニング効果が期待できるよう。
レグールは骨盤底筋を鍛えるものなので、鍛える筋肉が違うと考えた方が良さそうです。

また、ながらウォークは、特に下腹、ウェストのシェイプアップがしたい方には良いかもしれませんが、下半身全体の歪みを改善したいと考えている方はレグールの方がおすすめでしょう。

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レグールの口コミが本当なのか実際にレグールを体験してみました。

では実際に私が使用してみて感じたことを発表していきたいと思います!

商品が届いてまず私がしたことはDVDを見ること。
一番効果的にエクササイズしていきたいですからね。見本は大事だと思います。

そしてまずは1日15×2セットからスタート。
少しずつ回数数を増やしながら6ヵ月間使用してみた感想と効果のほどをお伝えします。

レグールの良かった点

ではまずレグールの良かった点を大発表!
私の中で良かった点、効果があった点は3つでした。

本当に続けやすい

良かった点一つ目は、レグールに乗って足先を動かすだけなので本当に続けやすいということ。
普段使っていなかった筋肉を使ってのエクササイズだったのではじめはやりにくいと感じていましたが、慣れてくると程よい付加のストレッチでとても気持ちよく、爽やかな達成感があります。

私は洗面所にレグールを置き、1日2回、朝の歯磨き時と夜のドライヤーの時についでという感じで使用。
無理なく続けることが出来ました。

お尻・骨盤部分が引き締まった

良かった点2つ目はお尻・骨盤部分に効果を感じることが出来たことです。
私が効果を感じ始めたのは使用を始めて4ヵ月目ごろ。
お尻部分がパツンパツンであまり履いていなかったジーンズを履いた時、お尻、特に足の付け根部分がすんなり入ったことに感動したんですよね。

見た目的にはあまり変わっているように見えなかったのですが、一番大きいお尻周りを測ってみると-2㎝。
私的に一番嬉しい変化でした。

足が真っすぐになった

そして、お尻・骨盤部分が引き締まったと感じた同時期に、力をギュっと入れなければくっつかなかった膝がいつの間にかすんなりくっついていました。
少し内側に入っていた膝もしっかり前を向くようになり、ターンアウトの動きはこんなに足をまっすぐにしてくれるんだと驚きましたね。

レグールの残念だった点

良い効果をしっかりと感じることが出来たレグールですが、残念だなと思った点もありました。
それは以下の2つ。

痩せはしない

朝と夜、頑張ってエクササイズしていましたが、激しい運動もなく、食べる量も変わらなかったせいか、これで痩せるということはありませんでした。
もちろん先ほどもご紹介した通りお尻周りは少し引き締まった感はありましたが、ダイエットを考えて使用していたら効果としては残念な感じ。
ただ、これで痩せたという人もいるので効果のある人にはあるのかもしれません。

持ち運びは面倒

そして、少し感じたのは、レグールは2つに分かれているため、他の部屋に持ち運ぶときはなんとなく面倒に感じたこと。
掃除の時に片手で2つ同時に持ち上げることも出来ないし、収納すると取り出すのが面倒・・・。
2つが分かれているというのはズボラな人には少し面倒に感じてしまうかもしれません。

レグールの口コミと、自分の体験した事と重ねて思った事

さて、口コミと実際に自分で体験してみて思ったことですが。
私はもちろん口コミなどのたくさんの評価を見て購入を決めたわけですが、実際ぱっと見は簡単な足先運動だし、作りも精密機器のようなものではないので、本当に効果があるとは心のどこかで信じてなかったんですよね。

それが使い始めてから、足先を動かすこのターンアウトの動きがどれだけ普段動かしていない筋肉を動かすのかを実感。
内ももから股関節、そしてインナーマッスルまでしっかりとエクササイズされていることを感じることが出来たんです。
体重が落ちなかったことは残念ではありますが、骨盤にはしっかりと効いているというだけで私的には満足。
もっときれいな体になれるようこれからも使い続けていくこと間違いなしの骨盤ケア商品だと思いますね。

レグールはアマゾン・楽天・公式ページのどこで購入するのが一番お得?

販売サイト 最安値相場 付属品
公式ページ
16,200円(税抜き)送料無料 取扱説明書・DVD・アンケートはがき
楽天
16,200円(税抜き)送料無料 取扱説明書・DVD・アンケートはがき
amazon
16,200円(税抜き)送料無料 取扱説明書・DVD・アンケートはがき

公式サイト・楽天・アマゾン共に公式メーカーであるOSMOTIC JAPANが販売しているようですね。
なので、金額、付属品等どれも同じ。自分のお好きなところで購入して良さそうです。

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レグールはこんな方におすすめ

・脚の形に悩んでいる方
・骨盤矯正をしたいと考えている方
・下半身のたるみ・衰えを引き締めたい方
・出産や生活習慣により体の歪みを感じている方
・脚のむくみをどうにかしたい方
レグールは、バレエのレッスンで必ず取り入れられているターンアウトの動きで、骨盤から骨盤底筋にまで働きかけ下半身に起こる様々な悩みに効果を期待できる骨盤ケア商品です。
下半身の歪み、衰えによる悩みを持つ方にはかなりおすすめしたい製品です。

レグールはこんな方にはおすすめできない

・継続してエクササイズをするつもりのない方
・動脈瘤や心臓などで医師の治療を受けている方
・首や背骨、腰の骨などに異常のある方
・妊娠中・生理中・出産後2ヵ月を経過していない方
レグールのエクササイズは骨盤から全身にかけてしっかりと働きかけてくれる効果があります。
身体に不調・不安がある方はかかりつけの医師の指示に従ってください。
また、産後は2ヵ月以降から使用可能となっていますが、悪露や骨盤の痛みなどがある場合にはもう少し様子を見てから使用を開始するようにしましょう。

レグールのよくある質問

Q:レグールの効果的な使い方を教えてください

A:1、レグールの左右をこぶし1つ分ほど開けて置きます。2、椅子や壁を支えにしながら、足先で円を描くように外側へ開く、内側へ閉じるを1日15×3セットを目安に続けます。
この時注意したいのは、姿勢をしっかり伸ばしレグールを開くときに左右の膝裏を合わすイメージでエクササイズをすること。お尻や太ももにちゃんと負荷がかかる程度にしっかりと動かすようにしましょう。

Q:骨盤が緩んでいるかどうかはどうすれば分かりますか?

A:公式サイトには骨盤底筋のゆるみチェックリストがあります。

  • ぽっこりお腹が気になる
  • O脚またはX脚である
  • くつの外側が極端にすり減る
  • 座る時に足を組むクセがある
  • ぺたんこ座りをよくする
  • 横すわりをよくする
  • 歩いているとスカートが回ってしまう
  • 排尿中に自らのコントロールで尿を止めることが出来ない
  • 尿意をもよおしてから我慢することがきつくなってきた
  • 笑ったりくしゃみをしたときに尿が少し漏れることがある
  • 入浴後に膣内からお湯が漏れでてくることがある
  • 出産の経験がある
  • 猫背である
  • 便秘がちである
  • 生理痛が重い
  • デスクワークなどで一日中座っていることが多い
  • 呼吸が浅い
  • ハイヒールが大好き
  • いつも肩凝りを感じている
  • 腰の痛みが常にある

こちらのリストは1つでも当てはまると骨盤底筋の衰えや歪みがある可能性があるようですのでチェックしてみましょう。

Q:レグールは何kgまで使用可能ですか?

A:レグールは体重が130kgの方まで使用可能となっています。

Q:レグールのことについてはどこに問い合わせれば良いですか?

A:公式サイトの問い合わせフォームからのメッセージは24時間受け付けています。
会社への直接連絡はこちら

電話番号:0875-62-6601
FAX:0875-62-6610

日中は整体業務があるため電話ではあまり時間が取れないことがあるようです。
メッセージは問い合わせから24時間以内に必ず返信が頂けるようなので、急ぎではない場合は問い合わせフォームからの連絡が良いですね。

レグールの詳細

商品名 料金 サイズ 付属
レグール 16,200円 フリーサイズ(21cm~27cm) 取扱説明書・DVD

美容整体師という身体をケアするプロが開発したというレグールは、簡単な造りに見えて実際は骨盤がゆがむメカニズムをしっかりと研究して考えられた究極の骨盤ケア商品です。
骨盤の衰え、歪みからくる多くの悩みにしっかりと期待できるものなので、一日3分レグールで骨盤ケアに時間を使ってみてはいかがでしょうか?

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